Eslen Delanogare

Psicólogo, doutor em Neurociências, divulgador científico e palestrante

@eslen.delanogare

Ciência para entender o cérebro. Conhecimento para mudar comportamento.

Reservatório de Dopamina

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Biografia

Eslen Delanogare é psicólogo, doutor em Neurociências e divulgador científico.

Fundador do Reservatório de Dopamina, construiu uma das maiores comunidades brasileiras dedicadas à aplicação prática do conhecimento sobre cérebro e comportamento. A plataforma reúne mais de 170 aulas e informa já ter alcançado mais de 240 mil pessoas.

Seu trabalho aproxima ciência e vida cotidiana ao traduzir temas complexos da psicologia e da neurociência para discussões sobre comportamento, ambiente, hábitos, saúde mental, atenção e tomada de decisão.

Onde acompanhar

Canais

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Conexões com marcas

Eslen ocupa um território em que autoridade científica e comunicação acessível se encontram. Essa combinação permite desenvolver projetos que exigem profundidade e credibilidade sem transformar conhecimento técnico em uma comunicação distante da audiência.

Conteúdo para eventos

Palestras

Neurociência do comportamento

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O que acontece no cérebro por trás das escolhas que fazemos — e por que compreender comportamento é diferente de simplesmente tentar controlá-lo.

Eslen apresenta o que a neurociência já permite afirmar sobre as escolhas que fazemos todos os dias: como o cérebro processa recompensa, esforço e contexto, e por que entender comportamento é diferente de tentar controlá-lo. A palestra traduz pesquisa científica em exemplos do cotidiano pessoal e profissional, sem fórmulas simplistas.

Público Ideal

Eventos corporativos, encontros de lideranças, times de RH e públicos interessados em comportamento e saúde mental.

Principais Aprendizados

•Como o cérebro toma decisões na prática
•O papel da recompensa e do esforço no comportamento
•Por que força de vontade é um recurso limitado
•O que a ciência permite (e não permite) afirmar sobre mudança

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Ambiente vence motivação

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Como o contexto influencia comportamento e por que mudar o ambiente pode ser mais eficiente do que depender constantemente de força de vontade.

Motivação oscila; ambiente permanece. Eslen mostra como o contexto em que vivemos e trabalhamos molda comportamento de maneira silenciosa e por que ajustar o ambiente costuma ser mais eficiente do que depender de disciplina constante. A palestra apresenta exemplos aplicáveis à rotina de equipes e à vida pessoal.

Público Ideal

Empresas que trabalham cultura, produtividade e bem-estar, SIPAT, semanas de qualidade de vida e encontros de liderança.

Principais Aprendizados

•Por que motivação sozinha não sustenta mudança
•Como o ambiente influencia escolhas sem percebermos
•Ajustes simples de contexto que mudam comportamento
•Como aplicar isso a equipes e rotinas de trabalho

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A ciência dos hábitos

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Como comportamentos são construídos, mantidos e modificados.

Como comportamentos são construídos, mantidos e modificados, segundo o que a pesquisa em neurociência e psicologia mostra. Eslen desfaz mitos populares sobre hábitos e apresenta o que realmente influencia a formação de rotinas duradouras, incluindo repetição, contexto, expectativa e recompensa.

Público Ideal

Programas de bem-estar, SIPAT, eventos de desenvolvimento pessoal e público corporativo amplo.

Principais Aprendizados

•O que a ciência diz sobre o tempo para criar um hábito
•Os elementos que sustentam uma rotina
•Por que hábitos antigos voltam sob estresse
•Como desenhar mudanças com maior chance de durar

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Cérebro, atenção e produtividade

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O impacto do ambiente digital, das distrações e da sobrecarga de estímulos sobre nossa capacidade de atenção.

O impacto do ambiente digital, das notificações e da sobrecarga de estímulos sobre a capacidade de manter atenção. Eslen explica o que acontece no cérebro quando alternamos constantemente de tarefa e apresenta caminhos realistas para recuperar foco em ambientes de trabalho cada vez mais fragmentados.

Público Ideal

Times corporativos, áreas de tecnologia e conhecimento, eventos de produtividade e programas de bem-estar.

Principais Aprendizados

•O custo real de alternar entre tarefas
•Como notificações e estímulos afetam o desempenho
•Estratégias baseadas em evidência para recuperar foco
•O papel do descanso na capacidade de atenção

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Saúde mental baseada em evidências

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O que a ciência realmente permite afirmar sobre comportamento, bem-estar e saúde mental.

Uma conversa cuidadosa sobre o que a ciência permite afirmar a respeito de bem-estar, sofrimento psíquico e comportamento, e sobre o que circula como promessa sem respaldo. Eslen aborda sono, atividade física, relações e ambiente como fatores que influenciam saúde mental, sempre diferenciando o que é cuidado do que é tratamento clínico.

Público Ideal

SIPAT, semanas de saúde e qualidade de vida, programas de bem-estar corporativo e eventos de RH.

Principais Aprendizados

•O que a evidência mostra sobre bem-estar e comportamento
•O papel do sono, do movimento e das relações
•Como identificar promessas sem respaldo científico
•Quando o cuidado cotidiano não substitui ajuda profissional

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Neurociência aplicada à liderança

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Como ambiente, comportamento e tomada de decisão se relacionam dentro das organizações.

Como ambiente, comportamento e tomada de decisão se relacionam dentro das organizações. Eslen discute o que a ciência do comportamento oferece a quem lidera pessoas: efeitos do estresse sobre decisões, o peso do contexto na performance de equipes e os limites de abordagens baseadas apenas em cobrança.

Público Ideal

Encontros de líderes, programas de desenvolvimento de liderança, convenções e times de RH.

Principais Aprendizados

•Como o estresse afeta decisões de liderança
•O que muda no comportamento de uma equipe quando o contexto muda
•Por que cobrança isolada produz resultados frágeis
•Práticas de gestão apoiadas em evidência

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Comportamento e ambiente de trabalho na ótica da NR-1

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O que a ciência do comportamento mostra sobre os fatores organizacionais que adoecem equipes — e o que fazer a respeito.

A NR-1 passou a exigir a gestão de riscos psicossociais, e a discussão frequentemente para na obrigação documental. Eslen traz o outro lado: o que sobrecarga, falta de autonomia, metas incompatíveis e ausência de suporte produzem no comportamento das pessoas, e quais mudanças de ambiente têm efeito real. A abordagem é de comportamento e cultura, complementar à visão clínica.

Público Ideal

RH, SESMT, CIPA, lideranças e comitês responsáveis pela adequação à NR-1.

Principais Aprendizados

•Quais fatores do ambiente mais afetam o comportamento
•Por que ações isoladas de bem-estar não resolvem
•O papel da liderança na exposição ao risco psicossocial
•Mudanças de contexto com efeito mensurável

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Sobrecarga, atenção e esgotamento

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O limite cognitivo existe: o que acontece quando ele é ultrapassado de forma crônica.

Eslen explica como atenção, memória e tomada de decisão se deterioram sob sobrecarga contínua, e por que a queda de desempenho costuma aparecer antes de qualquer diagnóstico. A palestra mostra sinais observáveis no dia a dia e caminhos de ajuste de carga, ritmo e pausas.

Público Ideal

Equipes com alta demanda, áreas de conhecimento, lideranças e programas de saúde ocupacional.

Principais Aprendizados

•Como a sobrecarga afeta atenção e decisão
•Sinais precoces de esgotamento no trabalho
•O papel das pausas e do descanso na performance
•Como ajustar ritmo sem perder entrega

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Inteligência emocional com base em evidência

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O que a ciência sustenta sobre emoção, autocontrole e relações no trabalho, separando pesquisa de autoajuda.

Inteligência emocional virou um dos temas mais pedidos do mercado corporativo, e também um dos mais distorcidos. Eslen apresenta o que a pesquisa em psicologia e neurociência efetivamente mostra sobre regulação emocional, empatia e conflito, e o que é apenas discurso motivacional.

Público Ideal

Lideranças, times comerciais e de atendimento, programas de desenvolvimento e eventos de RH.

Principais Aprendizados

•O que é e o que não é inteligência emocional
•Como funciona a regulação emocional na prática
•Emoção e decisão sob pressão
•O que a evidência sustenta sobre empatia no trabalho

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Economia da atenção e intoxicação digital

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Como aplicativos disputam sua atenção e o que essa disputa faz com foco, humor e descanso.

Eslen explica os mecanismos que tornam o ambiente digital tão difícil de largar e o efeito da estimulação constante sobre atenção, sono e regulação emocional. A palestra é prática e evita moralismo: o objetivo é mostrar como recuperar controle sem abandonar a tecnologia.

Público Ideal

Públicos corporativos amplos, SIPAT, programas de bem-estar e eventos voltados a produtividade.

Principais Aprendizados

•Como o ambiente digital captura atenção
•Efeitos sobre foco, sono e humor
•Ajustes práticos de uso no dia a dia
•Como conversar sobre isso com a equipe e em casa

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Liderança humanizada com base científica

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O que a ciência do comportamento mostra sobre liderar pessoas sem cair em fórmula pronta.

Eslen discute o efeito concreto do comportamento da liderança sobre desempenho, segurança psicológica e adoecimento das equipes. A palestra evita tanto a cobrança desprovida de contexto quanto o discurso vago sobre acolhimento, apresentando práticas sustentadas por evidência.

Público Ideal

Programas de desenvolvimento de liderança, encontros de líderes, RH e convenções.

Principais Aprendizados

•Como o comportamento do líder afeta o time
•O que é segurança psicológica na prática
•Feedback e cobrança sem adoecer a equipe
•Práticas de liderança apoiadas em pesquisa

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Formatos

Presencial
Online
Keynote
Workshop
Painel

Duração

45 a 60 minutos

Perguntas Frequentes

Quanto custa uma palestra com Eslen Delanogare?

O valor varia conforme data, cidade, formato, duração e perfil do evento. A TYR Connecta envia uma proposta personalizada depois de entender o contexto: basta solicitar um orçamento.

Eslen Delanogare faz palestra online?

Sim. A apresentação pode ser realizada presencialmente, online ou em formato híbrido, conforme a disponibilidade de agenda.

A palestra serve para SIPAT e semanas de qualidade de vida?

Sim. Temas como hábitos, atenção, ambiente e saúde mental baseada em evidências são frequentemente escolhidos para esse tipo de programação.

O conteúdo é adaptado ao nosso público?

Sim. A partir de um briefing, o recorte e a profundidade são ajustados ao perfil dos participantes, de equipes operacionais a lideranças.

Ele também faz workshops além da palestra?

Sim. Além do formato de palestra, é possível avaliar encontros mais longos e participativos, com mais espaço para perguntas e aplicação dos conceitos.

Temas relacionados

Saúde Mental no Trabalho e NR-1 Liderança e Alta Performance SIPAT e Segurança do Trabalho TDAH e Neurodiversidade no Trabalho Saúde, Hábitos e Bem-estar Ciência e Divulgação Científica

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Plataforma de educação · Fundador

Reservatório de Dopamina

Plataforma de educação criada por Eslen Delanogare dedicada a comportamento, saúde, psicologia, neurociência e desenvolvimento pessoal baseado em conhecimento científico.

Outros talentos sobre Neurociência

Jéssica Campara

Doutora em Finanças Comportamentais, pesquisadora, professora e palestrante

Dra Juliana Fonseca

Médica psiquiatra, psicoterapeuta, professora e mentora